Herākua oti i a koe te kai neke atu i te 4,000 tau. Ko te tikanga o nga kaimono i tenei ra e kii ana ki nga miro i hangaia mai i te paraoa witi. He nui te taonga i roto i te māngaro me te pūmua, he puna kounga teitei mo te tinana. Kei roto hoki i te maha o nga huaora me nga kohuke, tae atu ki te mana o te neulogical, penei i te B1, B2, me te konupora, konutai, te konutai, te konutai. Ko enei matūkai ka awhina i te hauora me te kaha o te tangata.
I tua atu, he nui te reka o te kiore, ka taea ai e nga hiahia a te iwi mo te kai. Ko te tino ngawari me te koani o nga miihi, me te reka reka o te panu, ka taea e te tangata te ahua ahuareka. A, no te mea he ngawari nga mea ngawari ki te kai, he waatea ki te kai, me te whai taonga i roto i nga matūkai, ka taea te whakamahi hei kai totika, kia pai ai te hunga katoa o te ao.
Inaianei e whakaatu ana matou i etahi o nga miihini hoko wera i runga i te maakete e tika ana mo te whakawhanaketanga arumoni me te wheketere nui-tauine i hangaia he kohu:
1.Fresh-maroke nga miihi
Kua maroke nga miro a Vermicelli i roto i te oumu, a ko te ihirangi makuku he iti iho i te 13,0%. Ko o raatau painga nui ko te mea ngawari ki te penapena me te ngawari ki te kai, na reira e arohaina ana e nga kaihoko. Ahakoa i te whare, i te kai ranei, ka tere te tunu kai tunu ka ngawari ki te kawe. Ko tenei waatea ka mahi i nga kiore maroke kei roto i nga tumanako tono whanui i roto i te koiora tere o enei ra.
Ka taea te whakamahi i nga miihini maroke kia taea ai te maha o nga rihi, penei i nga miihini paraoa, ka taea e nga kaihoko te kowhiri i nga momo huawhenua maroke, me nga kaimoana, me etahi atu momo kai.
Te tukanga whakaputa:
2. Kino Hou
Ko te ihirangi makuku o nga miihi hou he teitei ake i te 30%. He kakano kau, ki tonu i te paraoa witi, kaore ano hoki he taapiri. He hua noodle tonu e pa ana ki te hangarau Mutu-tuku iho i te ringaringa ki te hanga ahumahi ahuwhenua.
I te mea ko te whai a nga kaihoko o nga kai hauora, ka tipu haere nga kaihoko ki nga kai hauora, ka teitei ake hoki. Ko nga moroiti hou, hei kai pai, te ngako iti-ngako me te iti-calorie, tutuki noa i nga hiahia o nga kaihoko. Ko nga taangata hou, ina koa nga taangata nui me te rahi-rahi, kei te nui haere te kino me nga kaimoana hou me nga otaota taiao. Na tenei ka puta he huarahi pakihi nui.
Ko te ahumahi o Noodle hou kua tino aro nui. Ko nga kaimono hou he momo kai pai i runga i nga kiore hou. I te nuinga o te wa ka takirua ratou me te maha o nga huawhenua hou, kai, kaimoana me etahi atu kai. He pai ratou, he kai hoki.
I tenei wa, ko te whanaketanga o te umanga noodle hou e whakaatu ana i nga ahuatanga e whai ake nei:
1. Kei te tere haere te maakete. I nga tau tata nei, na te mea rongonui o te kai hauora, kua whakaatuhia e te umanga o te NOODLE hou te ahua tere. E ai ki nga tatauranga, ko te rahi o te maakete o te umanga noodle hou kei te whakawhānui tonu, me te reeti tipu a-tau e toe ana ki runga ake i te 10%.
2.. I enei wa, kei te kaha haere nga kaihoko ki nga kai hauora. Ko nga moroiti hou, hei kai pai, te ngako iti-ngako me te iti-calorie, tutuki noa i nga hiahia o nga kaihoko.
3. Ko te whanaketanga o te kai tio me te pouaka whakamātao e whai waahi ana ki te whakawhanaketanga o te maakete o nga kiore hou
Ma te whanaketanga tonu o nga tauira umanga hou, ko nga tauira pakihi hou e whakaatuhia ana e nga toa toa, toa me nga toa toa nui me te nui o te utu mo te tauhokohoko taone nui. Ko te ahuatanga noa i roto i te whanaketanga o enei tauira ko te mea he kaimoana me te pouaka whakamātao hei taonga pakihi tuatahi, na reira ko te huarahi pai mo te maakete moka hou.
Te tukanga whakaputa:
3
Pātiotio-KahoreHe mea hanga mai i te miihoi i nga purapura penei i te paraoa paraoa me te paraoa witi. Kua pokepoke ratou i roto i te waatea, i hangaia ki roto i te paraoa pokepoke, ka whakatokia, ka tapahia, ka paraoa (i roto i tenei mahinga, ka kapi katoa nga ra) me etahi atu tukanga. Ka taea te kai i roto i te wa poto i muri mai i te puhipuhi i roto i te kohua wai, i kohuatia, i rewa me te waa. Ko nga kaimono tioata e tere ana i te waa poto ki te whakatutuki i te paanga o te ihiu wai o roto, i waho hoki i nga miihi he kaha, he iti te waa me te kai tere. I raro -18C nga tikanga whakamahana, ko te ora o te papa ka rite ki te 6 marama ki te 12 marama. marama.
I tenei wa, he tino tere te tipu o te tipu tipu o te waahanga tunu kaimoana. Kaore he maha o nga kaihanga e aro ana ki tenei waahanga, engari kei te piki haere tonu. Ko te tipu i roto i te maakete o te maakete B-Whakamutunga kua riro ko te mea nui i roto i te pakarutanga o nga miro paraoa.
Ko te take he aha te take e tino rongonui ana i te taha o te maere i te taha o te maere.
Te Tukunga Kai Tere, I piki ake te tere tunu kai i te 5-6 nga wa
Mo te whakatutukitanga hapori, ko te tere o te tuku kai he tohu tino nui. He paanga tika ki runga i te reanga huringa tepu me te moni whiwhi.
Na te mea kua tunua nga miro paraihe i te wa o te mahinga whakaputa, ka tukuna atu ki nga wharekai mo te tauwehe mo te rokiroki makariri. Kaore he hiahia ki te thaw i te wa e whakamahia ana. Ka taea te kohuatia o te kohu ki te kohua wai mo te 15s-60s i mua i te tunua.
Ko te nuinga o nga miro paraihe ka taea te mahi i roto i te 40 hēkona, a, ko te ramen tere anake e 20 hēkona. Ka whakatauritea ki nga miihi maku e toru meneti ki te tunu, ka tukuna te kai 5-6 nga wa tere.
Na te rereke o nga tikanga tukatuka, he momo rokiroki me nga tikanga whakahaere, ko te utu tika o nga miihi kai paraoa he iti ake te teitei o nga miihi maku.
Engari mo nga wharekai, ma te whakamahi i nga miihi kai tunu kai ka pai ake te mahi kai, ka pai ake te pai o te mahi, ka penapena i te utu wai me te hiko.
Te tukanga whakaputa:
| Nga Miihini Hou-maroke | He Kino Hou | He miro i te paraoa | |
| Nga utu whakaputa | ★★★★★★ | ★★★★★★★★★★★★★★ | ★★★ |
| Nga utu penapena me nga utu kaipuke | ★★★★★★★★★★★★★★ | ★★★ | ★ |
| Nga mahi hanga | ★★★★ | ★★★★★★★★★★★★★★ | ★★★ |
| Te reka me te kai | ★★★★★★ | ★★★★★★★★★★★★★★ | ★★★★★★ |
| Rōpū Kaihoko | He toa, toa toa, toa toa ipurangi, me etahi atu | Nga hokomaha, toa toa, Ko nga wharekai, nga toa mekameka, pokapū pokapū, me etahi atu | Nga hokomaha, toa toa, Ko nga wharekai, nga toa mekameka, ko nga kihini pokapū, me etahi atu. |
Te wa tuku: Nov-03-2023